N'ÊTRE

FEMME

Que signifie « n’être femme » ?
Derrière ce titre volontairement provocateur s’ouvre un espace d’exploration de la manière dont nous devenons femmes, de l’enfance à aujourd’hui. Dans une approche gestaltiste et expérientielle, ce stage invite à questionner les processus par lesquels l’identité de genre féminine se construit, évolue et se déploie au contact de l’environnement.
Nous y examinerons l’intériorisation des normes sociales, culturelles et relationnelles liées au genre, leurs effets sur notre rapport à nous-mêmes, aux autres et au monde, ainsi que leur impact sur notre façon d’entrer en relation : l’« aller-vers », les ajustements créateurs et les réponses que nous élaborons pour satisfaire nos besoins.

Une expérience entre femmes

Ce stage se déroule exclusivement entre femmes (cisgenres et transgenres) afin de favoriser une exploration approfondie, en non-mixité, des expériences communes comme des différences, des résonances et des polarités du féminin, dans un cadre sécurisant et soutenant.
Le groupe devient un espace de co-création où peuvent émerger :
• les croyances et introjects associés au fait « d’être femme »,
• les stéréotypes et rôles de genre, intégrés, questionnés ou remis en cause,
• les tiraillements entre conformité et singularité,
• les dynamiques de comparaison, de rivalité, de sororité, de soutien et de différenciation.
La rencontre entre pairs soutient ainsi une exploration incarnée de l’identité de genre féminine – distincte des enjeux de sexualité, tout en accueillant la complexité et la diversité des vécus.

Approche gestaltiste et phénoménologique

À partir des principes fondamentaux de la gestalt-thérapie, le stage invite à porter attention à ce qui se vit dans l’ici et maintenant :
• sensations, émotions, mouvements,
• figures émergentes liées au genre,
• mécanismes de régulation du contact.
Une attention particulière est portée à l’awareness, ainsi qu’à l’exploration du cycle de l’expérience (pré-contact, contact, retrait), notamment autour de la fonction personnalité et des ajustements liés aux normes de genre.

Les participantes sont invitées à observer comment leur identité de genre influence :
• leur manière d’entrer en relation,
• leur capacité à prendre appui,
• la qualité de leur saine agressivité (aller-vers),
• leur rapport au désir, aux limites et à l’affirmation de soi.

Médiations corporelles et créatives

Le travail proposé s’appuie prioritairement sur le mouvement corporel. Le corps y est considéré comme un espace vivant de mémoire, d’histoire et d’expression, qui, à chaque instant, rend perceptibles notre trajectoire et nos expériences relationnelles.
Par le mouvement, les participantes pourront :
• éprouver comment l’histoire du genre s’imprime dans le corps,
• repérer des gestes familiers, figés ou en transformation,
• explorer d’autres manières d’être présentes et d’entrer en contact.
Des médiateurs créatifs (dessin, écriture, formes symboliques, etc.) soutiendront la mise en forme de l’expérience, faciliteront son élaboration en offrant une autre voie d’accès aux émergences émotionnelles et corporelles.